ï»?!DOCTYPE html> 重庆户外拓展™å¹ç›® - 重庆志æ“v户外˜qåŠ¨½{–划有限公司
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    重庆户外拓展训练

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    重庆户外拓展™å¹ç›®

    • 来源åQ?span>http://www.shaftstop.com.cn/supply/199.html
    • 发布日期åQ?span>2020-5-22 0:00:00
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    详细介绍

    正式˜q›å…¥ä¸‰ä¼å¤©åŽåQŒæ°”温直é€?0℃高温,六七月正值年中,在炎炎夏日里仍然会有公司安排户外拓展训练™å¹ç›®åQŒè®¤ä¸ºåœ¨é«˜æ¸©é‡Œæ›´èƒ½æ¿€å‘é”»ç‚ég¼ä¸šå‘˜å·¥æ„å¿—。如果选择的是水上拓展™å¹ç›®æˆ–者是丛林½I¿è¶Š™å¹ç›®ç›¸æ¯”要幸˜qä¸€äº›ï¼Œä¸ç”¨ç«™åœ¨å¤ªé˜³ä¸‹ç»å—考验åQŒä¸€èˆ¬æ°´ä¸Šé¡¹ç›®å’Œä¸›æž—½I¿è¶Š™å¹ç›®çš„场地温度会相对较低åQŒè¶£å‘Ïx€§æ›´å¼ºï¼Œæ›´é€‚合夏季企业拓展训练ã€?

    如果是常规的场地拓展™å¹ç›®æˆ–者高½Iºæ‹“展项目,那一定要提前清楚户外拓展训练的事™å¹ï¼Œåšå¥½å¤å­£æ‹“展训练注意事项åQŒä»¥å…åœ¨æ‹“展的过½E‹ä¸­å‘生危险或者中暑情å†?

    夏季参见户外拓展™å¹ç›®éœ€è¦æ³¨æ„äº‹™å¹å¾åŸ¹å°¾~–å·²¾läؓ大家整理好了åQ?

    1.防暑工作

    盛夏的高温和紫外¾U¿æ˜¯æˆ‘们首先要注意的åQŒå‚加户外拓展一定要做好脔Rƒ¨å’Œèín体防晒,防止皮肤长期暴晒造成损伤åQŒæºå¸¦é˜²æš‘药物,防止中暑;

    2.补充水分

    高温下出汗会造成íw«ä½“¾~ºæ°´åQŒåœ¨é¥®æ°´æ—¶ä¹Ÿéœ€è¦æ³¨æ„ï¼Œåˆ‡è®°ä¸è¦˜qåŠ¨å®Œç«‹å›_¤§å£é¥®æ°ß_¼Œéœ€è¦ç­‰íw«ä½“òq³é™åŽåœ¨˜q›è¡Œé¥®æ°´åQŒå°å£å–åQŒå°‘量多‹Æ¡ï¼Œä¸è¦½{‰éžå¸¸å£æ¸´æ—¶åœ¨å–æ°?

    3.防止受热造成热衰竭或热伤é£?

    夏季温度˜q‡é«˜åQŒåœ¨˜q›è¡Œé«˜å¼ºåº¦è®­¾lƒåŽåQŒä½“内äñ”热过快无法尽快散热,在不训练时尽量找阴凉åœîC¼‘息,也不要受到过冷刺‹È€åQŒè®­¾lƒç»“束后不要½W¬ä¸€æ—‰™—´‹z—æ±M或者吹å†äh°”åQŒéœ€è¦ç­‰íw«ä½“温度逐渐下降后在˜q›è¡Œé™æ¸©;

    4.衣服

    户外拓展训练出汗量会非常大,¾lå¸¸ä¼šè¡£æœæ¹¿äº†å¹²òq²äº†åˆæ¹¿åQŒè¡£æœæ¹¿é€åŽž®½é‡åŠæ—¶è„׃¸‹æ™‘Ö¹²åQŒæˆ–者多带换‹z—衣服,zui好穿着宽松舒适ã€?

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