ï»?!DOCTYPE html> é‡åº†­‘£å‘³˜q动会项ç›?- é‡åº†å¿—æ“v户外˜q动½{–划有é™å…¬å¸

<li id="hwrxq"><acronym id="hwrxq"></acronym></li>
    1. <var id="hwrxq"><sub id="hwrxq"><sup id="hwrxq"></sup></sub></var>

    2. é‡åº†æˆ·å¤–拓展训练

      é‡åº†­‘£å‘³˜q动会项ç›?/h1>
      é‡åº†­‘£å‘³˜q动会项ç›? />
							</a>
						</div>
						<div class=
      • æ¥æºåQ?span>http://www.shaftstop.com.cn/supply/201.html
      • å‘布日期åQ?span>2020-5-27 0:00:00
      • 在线询ä­h
      详细介ç»

      1ã€äºŒäºÞZ¸‰­‘Œ™·‘

      ™å¹ç›®è§„则åQšä¸¤äººç»„æˆä¸€¾l?男女å„一äº?åQŒèµ›å‰æ¯å•ä½ä¸¤ä½˜q动员å„一æ¡è…¿ç”¨ä¸¤æ¡å¸¦å­æ†-¾l‘在一èµ?æ†åœ¨ít关节部ä½å’Œž®è…¿é è¿‘è†å…³èŠ‚éƒ¨ä½ï¼Œæ†ç‰¢)。站立å¼èµ¯‚·‘åQŒé¸£èµ¯‚·‘ä¿¡å·åŽï¼Œä¸¤ähåŒæ—¶èµ¯‚·‘åQŒä»¥ä¸¤ähíw¯å¹²åˆ°è¾¾¾lˆç‚¹¾U¿åŽæ²¿åž‚ç›´é¢åQŒæ–¹ä¸ºåˆ°è¾„¡»ˆç‚V€‚按比赛旉™—´ž®‘è€…å‹Æ¡åˆ—å‰ã€?

      2ã€èžƒèŸ¹èƒŒè¥¿ç“œ

      队员¾l„æˆåQ?äº?二男二女)

      比赛规则åQ?åé˜Ÿå‘˜åŒæ—¶ç«™äºŽè“v跑线åŽï¼Œå…±åŒç”¨èƒŒéƒ¨å¤¹ä½çƒå‰è¡ŒåQŒé€”中背部¼›ÈƒåQŒç”¨å…¶ä»–部佼„°çƒåQŒæˆ–çƒæŽ‰è½ï¼Œçš†äؓ犯规åQŒé¡»åœ¨çŠ¯è§„åœ°åœæ­¢å‰è¿›ç›´è‡³é‡æ–°è°ƒæ•´å¥½å§‹å¾—ç‘ô¾l­æ¯”èµ?在规定跼›Õd†…åQŒç”¨æ—¶å°‘者胜å‡?

      3ã€æŠ›¾l£çƒ(男女å„一å?

      比赛规则åQ?1)ã€æŽ¥çƒè€…ç«™äºŽè·æŠ›çƒè€?¾c³ä¹‹å¤–的圆圈(直径0.5¾c?内用½‹“孿ޥçƒ;(2)ã€æŽ¥ã€æŠ›çƒè€…压或超˜q‡è¾¹ç•ŒæŠ›å‡ºæˆ–接ä½çš„çƒåQŒä¸å¾—计入戾l?接çƒè€…åªèƒ½ç”¨½‹“接çƒï¼Œå¦åˆ™æŽ¥ä½çš„çƒäº¦ä¸å¾—记入戾l? (3)ã€æŠ›çƒè€…共抛出20个çƒåQŒæŽ¥çƒè€…ç¯“å†…çƒæ•°å¤šè€…䨓èƒ?如有æˆç‡W相åŒè€…,˜q›è¡Œå¤èµ›åQŒç›´è‡›_†³å‡ø™ƒœè´?

      4ã€è¹²è·ÏxŽ¥åŠ?æ¯é˜Ÿ8人,4ç”?å¥?

      å‡ºå‘æ—¶çš„å§¿å¼åQšè¿åŠ¨å‘˜åº”é¢å‘è·‘é“,背é èƒŒæŒ½ä½æ‰‹è‡‚蹲在è“v点线ã€?

      规则åQ?1)å¬åˆ°å‘ä×oåŽï¼Œ½W¬ä¸€¾l„ç”±èµïL‚¹å‘终点线íy²èŸ©ã€?2)两äh都蟩˜q‡ç»ˆç‚¹çº¿åŽï¼Œå†èŸ©å›žåˆ°èµïL‚¹¾U¿ï¼Œç„¶å޽W¬äºŒ¾l„è¿›è¡Œï¼Œä¾æ¬¡¾cÀLލã€?3)比赛途中åQŒä¸¤äººæŒ½è‡‚ä¸å¯åˆ†å¼€åQŒå¦‚分开åQŒåˆ™å¿…é¡»æŒ½å¥½åŽæ‰èƒ½ç‘ô¾l­æ¯”èµ›ã€‚è®¡æ—¶ä¸Žåæ¬¡åQšä»¥æœ€åŽä¸€¾l„返回è“v点计时。用时少者胜出ã€?

      5ã€æ‘¸çŸŒ™¿‡æ²?é™ä¸€åç”·ç”?

      æ¯ä¸ª˜q动员二å—ç –å¤ß_¼Œæ”‘Öœ¨èµïL‚¹¾U¿åŽæ²?¾Uµå‘攄¡½®)åQŒå¬åˆ°è£åˆ¤å‘˜å‘出“儞®×ƒ½â€å£ä»¤åŽåQŒè¿åŠ¨å‘˜ä¸¤è„šç«™åœ¨ä¸¤å—砖上åQŒå½“è£åˆ¤å‘˜é¸£æžªåŽåQŒè¿åŠ¨å‘˜å›_¯èµ·åЍåQŒæèµ·å·¦è„?å·¦å³è„šå¯è‡ªå®š)åQŒç”¨æ‰‹æ‹¿èµ·åŽŸå·¦è„šít的一å—ç –å¤ß_¼Œòq¶æ”¾¾|®å‰æ–?è·ç¦»è‡ªå®š)åQŒå·¦è„šè¸ä¸Šå‰æ–¹ç –å¤ß_¼Œæè“v匙„šåQŒç”¨æ‰‹æ‹¿èµ·åŽŸåŒ™„šít的一å—ç –òq¶æ”¾è‡›_ˆ°å‰æ–¹(è·ç¦»è‡ªå®š)åQŒå³è„šè¸ä¸Šå‰æ–ÒŽœ¨ç –头åQŒè¿™æ ·ä¾æ­¤å‰˜q›ï¼Œç›´è‡³æœ€åŽä¸€å—砖头用手拿起äh出终点线。途中如有脚è½åœŽÍ¼Œåˆ¤äؓ犯规åQŒä¸è®°æˆ¾l©ã€?

      6ã€èµ¶ž®çŒª(女生)

      æ¯ç­ä¸€å队员å‚赛,在规定的跑é“内用¾Ÿ½æ¯›çƒæ‹åŽ»èµ¶½‹®çƒåQŒä½†¾Ÿ½æ¯›çƒæ‹ä¸èƒ½¼›Õd¼€½‹®çƒåQŒåœ¨è§„定的赛½E‹å†…用时最ž®‘è€…å‹Æ¡æœ€å¥?

      7ã€æ‰˜çƒè·‘(男女ä¸é™,一å?

      规则åQšä¹’乓çƒå¿…须攑֜¨ä¹’ä¹“çƒæ‹çš„中é—ß_¼Œä¸èƒ½ç”¨æ‰‹å›ºå®šåQŒæ¯ä¸ªähæ¯æ¬¡åªèƒ½æ‰˜ä¸€ä¸ªçƒåQŒä»ŽèµïL‚¹åˆ°ç»ˆç‚¹ï¼Œå†ä»Ž¾lˆç‚¹˜q”,çƒä¸æŽ‰åœ¨åœîC¸Šä¸ºæœ‰æ•ˆï¼Œå¦‚æžœçƒåœ¨æ‰˜é€é€”中掉到åœîC¸ŠåQŒé€‰æ‰‹å¿…须回到èµïL‚¹é‡æ¥ã€‚在规定的赛½E‹å†…用时最ž®‘è€…å‹Æ¡æœ€å¥?

      8ã€åŒè…¿å¤¹çƒæŽ¥åŠ?

      ž®†çƒæ”‘Öœ¨ä¸¤è†ä¸Šæ–¹ç”¨åв夹ä½åQŒèµ°åˆ°å¯¹é¢ç»ˆç‚¹å¤„åQŒå°†çƒäº¤¾l™å¯¹é¢é˜Ÿå‹ï¼Œå¾ªçޝåå¤è‡›_…¨é˜Ÿç»“æŸï¼Œæ—‰™—´æœ€çŸ­è€…äØ“èƒœã€?

      规则åQ?1)åQšå¿…™åÖM»ŽèµïL‚¹¾U¿åŽèµäh­¥ã€?2)åQšå¦‚中途皮çƒè„±¼›»é¡»åœ¨åŽŸåœ°æŠŠçƒæ‹£èµ·å¤¹å¥½å޾l§ç®‹æ¯”èµ›ã€?3)åQšåŒæ‰‹å¿…™åÀL”¾è‡Œ™ín体两侧,ä¸å¯ç”¨æ‰‹æ‰¶çƒã€?4)åQšæ¯é˜Ÿé™æŠ?人,(臛_°‘è¦æœ‰ä¸€å女ç”?

      9ã€ç©¿è¡£æŽ¥åŠ?æ¯é˜Ÿå››ähã€è‡³ž®‘一å女ç”?

      规则åQšæ¯é˜Ÿå‡†å¤‡ä¸€ä»¶äº”¾_’钮扣的è¡£æœåQŒåœ¨èµïL‚¹ž®†è¡£æœç©¿å¥½ï¼Œè£åˆ¤å‘ä×oåŽè·‘到终点,把è¡£æœè„±æŽ‰å޾l™é˜Ÿå‹ç©¿ä¸Šï¼Œç„¶åŽä»Žç»ˆç‚¹å¤„跑至èµïL‚¹åQŒä»¥æ­¤ç±»æŽ¨ã€‚æ—¶é—´æœ€çŸ­è€…äØ“èƒ?

      10ã€é›†ä½“蟩¾l»I¼š

      选手åQšæ¯é˜?0人,臛_°‘æœ?å女生,比赛æ—Óž¼Œä»»é€?人悠¾lŸë€?

      规则åQ?1)8äºÞZ»Žæ‚ ç‘ÑAè€…å·¦æ‰‹æŽ’é˜Ÿï¼Œä¾æ¬¡˜q›å…¥¾l³ä¸­åQŒç„¶åŽä»Žæ‚ ç‘ÑB者左手è{å‘Bè€…å³æ‰‹æŽ’队,8人全跛_®Œä¸€éåŽåQŒå†ä»Žæ‚ ¾l³Bè€…å³æ‰‹ä¾‹Æ¡è¿›å…¥ç‘Ñ中到悠ç‘ÑAè€…å³æ‰‹è{å‘A者左手排队。é‡å¤è¿›è¡Œã€?2)æ‚ ç‘Ñ者必™åÀLŠ“ä½å¤§¾l³ä¸¤ç«¯çš„æŠ“手ã€?3)å¿…é¡»æ˜?人完全通过åQŒæ¯”赛时如有队员未通过åQŒåº”é‡èŸ©ã€?4)è£åˆ¤åœ¨çŽ°åœºå¤§å£°è®¡æ•°ã€?

      è®¡æ•°ä¸Žå‹Æ¡ï¼šæ—‰™—´3分钟åQŒä»¥å„é˜Ÿæ‰€è·³ä¸ªæ•°æŽ’åæ¬¡åQŒå¤šè€…勯¡åˆ—å‰ã€?

      11ã€è¢‹é¼ èŸ©(男女å„二äº?

      1ã€æ–¹æ³•:å¬åˆ°å‘ä×oåŽå¼€å§‹ç©¿åQŒé˜Ÿå‘˜åŒè…¿è¿›å…¥éº»è¢‹å†…ç”¨åŒæ‰‹æ‹‰èµ¯‚¢‹å£ï¼Œ½I¿å¥½åŽå¼€å§‹å‘¾lˆç‚¹è¡Œè¿›(èµ°ã€è·‘ã€èŸ©½{‰å„¿U行˜q›æ–¹å¼ä¸é™?ã€?

      2ã€è§„则:队员åŒè…¿å¿…é¡»å¥—å…¥éº»è¢‹å†…ï¼ŒåŒæ‰‹å¿…须拉ä½éº»è¢‹å£ï¼Œä¸­é€”若脱手必须原地拉è“véº»è¢‹å£æ‰èƒ½ç‘ô¾l­è¡Œ˜q›ï¼Œå¦åˆ™å–消比赛资格ã€?

      3ã€è®¡æ—Óž¼šä»Žè£åˆ¤å‘令开始计æ—Óž¼Œè‡›_‚赛队员躯òq²è§¦åŠç»ˆç‚¹çº¿åž‚ç›´é¢çš„瞬间止。将麻袋交给队å‹åQŒç„¶åŽä»Ž¾lˆç‚¹å¤„跑臌™“v点,以此¾cÀLŽ¨ã€‚æ—¶é—´æœ€çŸ­è€…äØ“èƒ?

      12ã€å¹æ°”çƒ(臛_°‘一å女ç”?

      æ¸¸æˆæ–ÒŽ³•åQšç¬¬ä¸€äººåœ¨å›ºå®šä½ç½®æŠŠæ°”çƒå¹å¤§ï¼Œ½W¬äºŒäººæŠŠæ°”çƒæ‰Žç´§åQŒç„¶åŽè¿è‡³ç¬¬ä¸‰äh处交¾l™ç¬¬ä¸‰ähåQŒç¬¬ä¸‰äh攑ֈ°½Ž±å­ä¸­ã€‚游æˆç»“æŸã€?

      游æˆè§„则åQ?ã€æ°”çƒå¹æˆæ ‡å‡†å¤§ž®?æ¯ä¸€ä¸ªä½¾|®éƒ½æœ‰æ ·æœ?ã€?

      2ã€æ¯ä¸ªäh之间æœ?.5¾c³çš„è·ç¦»åQŒäº’ç›æ€¸å…许­‘Šçº¿ã€?

      胜负判定åQ?ã€è§„定时间内½Ž×ƒ¸­çš„æ°”çƒæ•°å†›_®šæˆç‡Wã€?

      2ã€ä¸Žæ ähœ¬æ°”çƒå·®å¼‚很大的视为无效气çƒã€?

      3ã€ä»¥çŽ°åœºè£åˆ¤åˆ¤å®šçš„ç»“æžœäØ“å‡†ã€?

      相关标签åQ?/h3>
      上一½‹‡ï¼šé‡åº†é‡‘辉物业
      下一½‹‡ï¼šé‡åº†ä¼ä¸šå›¢å¾å…¬å¸

      相关新闻åQ?/h4>
      国产精品视频色尤物yw|久久精品日日躁|52 微拍秒拍福利一区二区|国产欧美日韩一区二区加勒比|色老99九久精品偷偷鲁

      <li id="hwrxq"><acronym id="hwrxq"></acronym></li>
      1. <var id="hwrxq"><sub id="hwrxq"><sup id="hwrxq"></sup></sub></var>